Nguyên tắc ABC chống nắng
Để lại lời nhắn
Ngày càng nhiều nam giới trang điểm kỹ lưỡng nhận thức được tầm quan trọng của việc chống nắng. Chủ đề của chúng ta hôm nay bắt đầu với Nguyên tắc Chống nắng ABC do Tổ chức Y tế Thế giới ủng hộ. Hãy cùng tìm hiểu ba cách tốt nhất để bảo vệ bạn khỏi ánh nắng mặt trời.
Tại sao đàn ông cần chống nắng?
Nhiều nam giới có quan niệm sai lầm rằng chống nắng tương đương với việc bảo vệ da khỏi bị rám nắng.
Và nhiều người trong số họ nghĩ rằng da rám nắng nam tính hơn, phải không' phải không?
Trên thực tế, điều này không chính xác.
Nói chung, nếu da bạn có nhiều mụn đầu đen, cơ mụn, miệng lâu đóng lại, lỗ chân lông dày, da sạm và không đều màu, các đốm dài, nếp nhăn ở khóe mắt và các vấn đề khác, tất cả những điều này có thể liên quan đến việc chống nắng.
Để bảo vệ bạn khỏi ánh nắng mặt trời hay không, đó là câu hỏi!
Vì vậy, chống nắng không bằng việc bảo vệ khỏi bị rám nắng mà là để ngăn chặn làn da của bạn khỏi tất cả các loại tổn thương do nếp nhăn, đốm và các vấn đề về da khác gây ra.
Đối với cả nam và nữ, kem chống nắng là phần quan trọng nhất trong việc chăm sóc da nếu bạn muốn trẻ lâu với làn da đẹp.
Nguyên tắc ABC ：
ABC là chữ cái đầu của ba biện pháp này: Tránh, Chặn và Kem. Ý nghĩa cụ thể như sau:
Aviod - Cách tốt nhất để bảo vệ bạn khỏi bị cháy nắng là tránh ánh nắng mặt trời.
Block - để ngăn chặn, để giảm tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Cream - kem chống nắng, Khi A và B không thể đáp ứng được nhu cầu chống nắng, hãy áp dụng C để trang điểm.
Ẩn mình trong bóng râm khi bạn ở ngoài trời, đặc biệt là trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều là giờ cao điểm của cường độ ánh sáng mặt trời. Đi bộ trên con phố rợp bóng mát, ngồi dưới mái hiên hoặc ô che nắng, đặt mình dưới mái hiên có mái che hoặc gốc cây tại một bữa tiệc hồ bơi. Nhưng bóng râm không phải là một tấm chắn hoàn hảo. Một số tia UV vẫn có thể tiếp cận làn da của bạn. Chúng có thể xuyên qua lá và cành cây, va vào da bạn từ bên cạnh và phản xạ lại nước, cát, thủy tinh và bê tông.
Kế hoạch B:
Quần áocó thể cung cấp một rào cản tuyệt vời chống lại ánh nắng mặt trờitia cực tím (UV). Khả năng bảo vệ của nó không đổi theo thời gian và không bị mất đi như kem chống nắng. Nhiều loại vải mới cũng cung cấp khả năng bảo vệ công nghệ cao và khả năng thở. Bạn càng che được nhiều da (cổ cao, tay dài, quần dài) càng tốt và đội mũ rộng vành (ba inch trở lên) là tốt nhất vì nó giúp che mắt, tai, mặt và cổ của bạn. Ngoài ra, đeo kính râm ngăn tia UV giúp bảo vệ đôi mắt của bạn và vùng da xung quanh.
Kế hoạch C ：
Dù bạn có che nắng bằng cách nào thì độ che phủ của quần áo cũng không thể đạt 100%, luôn có một phần ánh sáng xuyên qua các khe hở của quần áo có thể chiếu vào da của bạn. hàng phòng thủ tiếp theo. Và sẽ luôn có một số trường hợp chúng ta không' không có lựa chọn quần áo, đó là điều khiến kem chống nắng trở nên quan trọng.
